SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Sally / BLOG "...aby przestać myśleć o ciele"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] białka Ale odżywka super!! smaczna na tyle, ze dam rade przełknąć i do tego jak czytam wartości z białkiem to kamień spada mi z serca bo dziennie musiałam głowkować skąd brać tyle białka - ryby, sery, kurczak, jajka... to juz mi sie przejadło! dziś zjadłam 3 jajka i omal się nie zbełtałam Dzisiejsze podsumowanie: 6 posiłków, zero słodyczy i [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7731 Data: 2009-09-16 00:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - która najlepsza ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    MONO : vitalmax zielona->olimp->trec 200mesh -> ultimate (1000g starcza na 3 fajne cykle po 333g a cenowo ok 110zł) -> kaizen (okolo 120zł równiez 3 cykle po 333g) tak bym sklasyfikowal na podstawie swoich efektow mono jakie jadłem.Tych lepszych narazie bym nie ruszał żeby wykorzystac potencjal ze srodków slabszych.. wystrzegał bym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8633 Data: 2007-11-02 13:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie coś na języku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wedlug mojej opinii chyba nie ma raczej wątpię .Refluks pojawia sie przy zbyt szybkim jedzeniu posiłków stresogennybtryb zycia zla dieta cukrzyca dysfunkcja dolnego zwieracza przy jakis problemach hormonalnych.Co prawda niektore leki maja rowniez wplyw na mozliwe pojawienie sie refluksu jak leki na nadciśnienie choroby płuc choroby [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2020-02-08 01:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gość po 2 miechach!

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie wierze zeby 2 miechy samej silki dalo takie efekty. na moje oko uprawial jakis sport juz wczesniej. rownie dobrze moj kumpel by tu mogl dac zdjecie co tak samo wyglada i napisac ze wogole nie chodzi na silownie i byloby to prawda jednakze trzeba brac pod uwage ze np. ten moj kumpel chodzil od dziecka na zapasy gdzie moze nie wyciskal sztangi [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9776 Data: 2004-06-17 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gośka i jej walka

    Post
    Ladies SFD

    [...] pomocy, daje mu się jakiś gotowy szablon, nie zagłebiając się nawet w jego upodobania smakowe? A te bardzo dużo o osobie mówią. Dlaczego podroby odradzają? Skąd masz niby brać witaminę D, z tabletek? Niski tłuszcz = niedobory witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, a więc A, D, E, K. Niedobór witainy D, która jest też hormonem, to tragedia dla [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8229 Data: 2013-02-12 09:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co wam chodzi? Nikt mi nie poradzi? niemam zabardzo mozliwosci co do diety ale jjem bardzo duzo 7 posilków dziennie ale zaczolem tak jesc wiecej jak zaczolem mete szamac i mialem jeszcze reszte kreatyny (na 2 tygodnie) wiec zaczolem tydzien przed cyklem i tydzien jechalem meta+kreatyna+mas xxl+ duzo jedzenia. wazylem sie przed cyklem wazylem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2007-07-26 11:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma pro plz coolbart help :>

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po 5 miesiącach bezczynności zaczyna się ruszać, a co dopiero po zapodaniu ECA. Cóż, nie zdziwiłbym się, jeśli dzisiejszą nockę miałbyś z głowy (piszę o spaniu). Radziłbym brać - póki co - tego jednego kapsa rano po śniadaniu. Skoro to tak na Ciebie działa, to możesz mieć dopiero jazdy, jeśli weżmiesz przed treningiem. Zmierz też sobie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2003-03-13 23:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz mam kur.ewski mentlik w glowie bo sam nie wiem co to jest. Na forum znalazlem posty w ktorych TRIACIANA to lek z Substancja czynna: Tiratricol Natomiast w mojej ver. TRIACIANy substancja czynna jest Liotironina sodica - czyli normalne ,ogolno dostepne T3 Prosze o pomoc kogos polapanego w temacie bo nie wiem jak to kur.estwo dawkowac ,dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2008-07-29 01:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kregoslup boli ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zaczadzony, uwazaj z takimi poradami bo nieprawidlowe "nastawianie kregoslupa" wg Twojego przepisu moze sie skonczyc tym, ze ktos zostanie polamany dwa razy gorzej niz byl. Nikt amatorsko nie powinien sie brac za kregoslup drugiego czlowieka! Z opisu trudno wywnioskowac co Ci dolega ale lekarze czesto nie potrafia prawidlowo zdiagnozowac [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6341 Data: 2004-05-11 15:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] na pewno od 40mcg Estro trzymam w normie, Na początku nawet jak miałem estro ponad 6x norma to prolka w normie i tak, A pytanko jeszcze kupiłem dece w ampach 300mg/ml I czy mogę to przelać do fiolki po starej dece, żeby jakoś to sobie dawkowac bo tak to będę musiał brać 1ml co strzał Zmieniony przez - xOneShotx w dniu 2020-08-04 15:38:22

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 9179 Data: 2020-08-04 15:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    To chyba skuszę się na npp A co do testa warto zmienić na propa, żeby wszystko brac razem? I dałbym wtedy: Prop 100mg e2d Npp 1-5 75mg e2d 6-x 100mg e2d

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 9179 Data: 2021-01-09 17:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol i dzieci

    Post
    Doping

    wiesz wszystkie SSA ingeruja w nasz organizm i naweet w gospodarke hormonalna<np :testy> a co za tym idzie cos tam te koksy w organizmie naszym zmieniaj w koncu jest podwyzszony poziom tescia wieksza przyswajalnosc bilka:d wiedomo ze niema nic z niczego:))wie4c ja rowniez proponuje najpierw ukulac bachora:P a potem brac sie za kox!!! niogdy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2005-01-18 22:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE + CYKL na CELL PUMP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja wiem ze i to i to jest kreatyną tyle że Cp ma forme kreatyny lepiej przyswajalna przez organizm, a co do wcześniejszego pytania to racja.. tak mi sie sformułowało ze wyglądało na to, iż nie wiem do końca co to Cell Pump P.S. wiem ze miało byc ostatnie pytanie ale czytałem sporo tematów i starałem sie dowiedzieć czy warto brac Cp też w dni [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2010-05-16 12:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pamietam kiedys doradzal mi zaj**isty expert z tamtych czasow ze zeby doj**ac to najlepiej brac wino , primoteston i deke na zmiane. co 2 dni. I szlo. %-)

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12477 Data: 2012-03-03 08:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak daleko można zajsc na odzywkach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] manewry. Od zawsze przeciętni ludzie na siłowni pytali: dlaczego mi tak daleko do zawodnika? Zwykle wystarczyło powiedzieć koks. Ale z czasem coraz więcej amatorów zaczęło brać, zaś z drugiej strony zaczęto wybielać sport i szukać innych powodów. W szczególności, gdy kulturystyka stała się biznesem dla firm odżywkowych, które nie chciały być [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8991 Data: 2006-08-19 20:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masz mimo diety uzupełnić dany dzień bo z jakichś przyczyn nie miałeś czasu albo coś przygotować posiłku, to wtedy masz wszystko na opakowaniu ile razy dziennie co można brać a jeżeli nie ma to patrzysz na odżywce ile jest w/b/t/kcal w porcji i dostosowujesz do swojego braku, który wystąpił danego dnia. Jednakże, odżywka tego typu nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2015-07-22 09:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. oczywiscie przerwa od supli zawierajacych kreatyne przynajmniej taka dluga jak dlugi był cykl. 2. do no-xploda mozesz dokupic w sumie wiele, ja preferuje proste formy kretki (mono) w polaczeniu wlasnie z preparatami przedtreingowymi, ale jak masz wiecej hajsu to mozesz wziac GM jak ktos powyzej polecil, badz tez pojechac na wypasie i wziac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2008-11-08 14:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tydzień cyklu

    Post
    Doping

    [...] krwi wychodzą niższe niż na enanie. Kumpel z prolo która sam kupował w aptece na celu 400mg per week miał testa 2,5x norma. Lepszym wyznacznikiem jest estro, ale też trzeba brać więcej czynników pod uwagę, bo sam poziom bf bardzo mocno wpływa na aromatyzacje. Ekoanaliza w tej chwili bada towar za 250zl, myślę że za taką kwotę to byle kto byle co [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2022-02-22 01:46:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HALOTESTIN!!

    Post
    Doping

    [...] że taka prosta kombinacja HALOTESTINU 30 mg dziennie i 100 mg EQUIPOISE co 2 dni, przez 4 tygodnie może dać bardzo dobre efekty. Ci, którzy chcą spróbować HOLESTINU powinni brać go 4 - 6 tygodni i nie więcej niż 20 - 30 mg dziennie. Substancja fluoxymesterone niszczy wątrobę. Innymi ubocznymi skutkami są wzrost wydzielania tłuszczu z gruczołów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7752 Data: 2004-06-10 12:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interesuja mnie Takie PH ktore moglbym brac pomiedzy cyklami z kredki czli przez jakis miesiac. Chodzi mi o to by efekt byl odczuwalny ale nie zabuzalo mi zbytni gospodatki hormanalnej najlepiej bez odbloku. Co do samych oh to nie sam nie wiem moze Animal STacki moze 4ad ale ten nie jest juz taki lajtowy z tego co slyszalem... Miedzy innymi po to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2004-11-29 23:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)